Llegan las vacaciones y hay que estar preparados para cualquier problema médico que pueda surgir. Por tanto, ya sea porque nos metemos en carretera para llegar a nuestro destino vacacional, porque nos vamos de viaje al extranjero, o porque decidimos abandonar la ruidosa ciudad y entregarnos a la paz rural, es conveniente preparar cuidadosamente y llevar con nosotros un botiquín de viaje.
Antes de preparar nuestro botiquín de viaje debemos hacernos varias preguntas:
- Viajas solo o con acompañantes?
- Viajan con nosotros niños o personas mayores?
- Cual es nuestro destino y cuanto durara el viaje?
- Nuestro destino tiene cerca centro de salud o farmacia?
En este sencillo post queremos dejarte un ejemplo de listado que puede ser de gran ayuda en tus vacaciones :
- Analgésicos e antiinflamatorios como paracetamol e ibuprofeno
- Antidiarreicos como la loperamida o similiar
- Antihistamínicos como polaramine
- Antieméticos como primperan o motilium
- Cremas de protección solar
- Repelente de mosquitos y otros insectos
- Material para curas básicas como esparadrapo, gasas estériles, tijeras, pinzas, antisépticos como el Betadine o Cristalmina
Así mismo recordar que si alguno de los viajeros padecen enfermedad crónica deben llevar su medicación correctamente preparada para los días que vayamos a estar fuera de casa e incluso preparar para algún dia mas por lo que pueda ocurrir.
Es importante saber que los medicamentos que llevemos con nosotros deben llevar su embalaje original con su respectivo prospecto.
Debemos llevar con nosotros nuestra tarjeta sanitaria de la comunidad donde residamos o en el caso de desplazarnos fuera de nuestro país llevar la tarjeta de asistencia en extranjero
Algunos consejos de interés y no menos importantes:
- el botiquín ha de estar siempre en un lugar fresco y seco, es decir, preservado del calor, la luz y la humedad. Obviamente hay que tenerlo fuera del alcance de los niños
- Recuerda la medicación de uso diario, como la píldora anticonceptiva, las inyecciones de insulina, el inhalador para el asma
- unas gafas de repuesto
- los líquidos para limpiar las lentes de contacto.
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