por alejandro@greenmonkey.es | Jul 29, 2022 | Cocina 0 complejos, Uncategorized
Ingredientes: Pan de hogaza o integral, como prefieras-1 rebanada Aguacate-1ud Salmón ahumado laminado-30 g Huevo cocido-1ud Anchoas conserva o lata-media lata Tomate cherry-2 uds Cebollino Esta receta es muy sencilla y como aperitivo un 10. En primer lugar: Cortamos...
por Raquel | Jul 5, 2022 | Cocina 0 complejos, Uncategorized
ALMEJAS AL AJILLO Ingredientes: 400g almejas 5 dientes de ajo 100ml de vino blanco perejil picado sal y pimienta al gusto 4 cucharadas de aceite. PREPARACIÓN FÁCIL Y RÁPIDA: Este plato se cocina en una sartén. Verter el aceite de oliva, cuando esté bien...
por Raquel | Jun 28, 2022 | Cocina 0 complejos, Uncategorized
GARBANZOS CON ESPINACAS Ingredientes: 500g garbanzos secos (previamente en agua durante al menos 12h) 400g espinacas frescas 500g de tomate frito(preferentemente casero) – Sal – Una hoja de laurel – Una cucharada de pimentón dulce – ...
por Raquel | Jun 6, 2022 | Cocina 0 complejos, Uncategorized
ENSALADA MIXTA CON FRUTOS SECOS Ingredientes: – 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, – 1 mango – 2 cogollos de lechuga, – 50g de arándanos, – 40g de almendras crudas, – 40 g...
por Raquel | May 26, 2022 | Cocina 0 complejos, Uncategorized
Ingredientes: – 1 cebolla morada – 1 tomate tipo pera – Un poco de perejil (al gusto) – 1 aguacate – 200g de pollo asado o a la plancha – El zumo de media lima o medio limón, según gusto...
por Raquel | May 11, 2022 | Cocina 0 complejos, Uncategorized
ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS INGREDIENTES: 100g de arroz integral, 40g de guisantes, 1 zanahoria pequeña, 80g de brócoli, Media cebolla cortada en cuadraditos preferentemente, Salsa de soja, un poco de sal, aceite de oliva virgen extra....
