FARMACIA SAN FRANCISCO
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Receta con Yodo: ¡¡Guacamole original en 5min!!
Ingredientes para 2 personas: 2 cucharaditas de aceite de hígado de bacalao sabor limón preferentemente(este toque marca bastante la diferencia, por eso te recomiendo este detalle), 6 cucharadas de tomatitos cherry laminados 1 ½ vaso de aguacate laminado 4 cucharadas...
FÓSFORO
¿Sabías que el fósforo es el segundo mineral más abundante en el organismo? El 85% se encuentra en huesos y dientes aunque también lo encontramos en menor medida en los músculos, hígado, intestino y piel. ¿Cuáles son sus funciones? Vamos a citar algunas de ellas:...
SARDINAS AL HORNO
Ingredientes: 1kg Sardinas frescas 2Limones 2Dientes de ajo 3 patatas pequeñas Perejil fresco en ramitas (grandes mejor) Pimienta negra molida Aceite de oliva virgen extra Sal gruesa PREPARACIÓN FÁCIL Y RÁPIDA: Preparar una fuente o bandeja engrasándola con un poco de...
FLÚOR
El Flúor es un mineral que se encuentra sobre todo en el esqueleto y los dientes. Creo que por lo general siempre hemos oído su relación con los dientes pero considero que es interesante que conozcas algo más en profundidad a este mineral y cómo protege nuestros...
CIGALAS CON SALSA DE MANGO Y PAPAYA
INGREDIENTES: 1 kilo de cigalas grandes 2 cucharadas de aceite de oliva 1 papaya 1 limón 1 pizca de sal 1 pizca de jengibre 1 mango PREPARACIÓN FÁCIL Y RÁPIDA: Para empezar poner las cigalas en una olla de agua hirviendo durante unos 10-15 minutos aproximadamente, una...
COBRE
El cobre fue uno de los primeros metales en ser utilizado por el ser humano en la prehistoria pero en nuestro organismo posee un importante papel biológico, ¿lo sabías?. El cobre que se almacena en nuestro organismo se encuentra en músculos, bazo, corazón, huesos,...
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