por Raquel | Jun 6, 2022 | Cocina 0 complejos, Uncategorized
ENSALADA MIXTA CON FRUTOS SECOS Ingredientes: – 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, – 1 mango – 2 cogollos de lechuga, – 50g de arándanos, – 40g de almendras crudas, – 40 g...
por Raquel | May 26, 2022 | Mi Vitamina, Nutrición y Dietética, Temporada
La piridoxina o vitamina B6 tiene bastante interés en problemas de la piel como dermatitis seborreica. Su deficiencia interviene en situaciones como debilidad muscular e incluso grietas en la piel pero hoy vamos a centrarnos más en sus interesantes funciones. ¿Cuáles...
por Raquel | May 26, 2022 | Cocina 0 complejos, Uncategorized
Ingredientes: – 1 cebolla morada – 1 tomate tipo pera – Un poco de perejil (al gusto) – 1 aguacate – 200g de pollo asado o a la plancha – El zumo de media lima o medio limón, según gusto...
por Raquel | May 17, 2022 | Cosmética y Belleza, Este mes te proponemos, Salud, Temporada
¿Preparad@ para el verano? si quieres disfrutar del sol sin que te pase factura, ¡este es tu blog!. Los efectos beneficiosos de la radiación solar son conocidos por todos, a nivel psicológico generan placer y bienestar y además pequeñas dosis de radiación UV son...
por Raquel | May 11, 2022 | Cocina 0 complejos, Uncategorized
ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS INGREDIENTES: 100g de arroz integral, 40g de guisantes, 1 zanahoria pequeña, 80g de brócoli, Media cebolla cortada en cuadraditos preferentemente, Salsa de soja, un poco de sal, aceite de oliva virgen extra....
